• 揭秘 6 种不同颜色茶叶的功效

    大部分的人比较熟悉红茶和绿茶,但其实茶还可以分成 6 大种类。而且,不同颜色的茶,功效都大不同~ —————- 1. 绿茶    功效︰提神醒脑、生津止渴、清热解毒 2. 黄茶    功效︰清热解毒、祛痰止咳 3. 青茶   功效︰提神醒脑、有助消化 4. 白茶    功效︰清热解毒、生津止渴、提神醒脑 5. 红茶    功效︰温阳活血、暖胃止泻、散寒除湿 6. 黑茶    功效︰温胃养胃、消滞去腻、驱风醒酒

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  • 姨妈期间不能吃的食物! 注意 9 大生理期的饮食禁忌

    生理期是女生每个月的「密友」,也是女生最头疼的事情。在这名「好朋友」来访期间总会格外注意自己的饮食,深怕一不小心吃了不该吃的东西,惹这「好朋友」生气,自己将跟着受累受罪。有哪些东西是生理期间不能吃的呢?花茶子特地为女性朋友们列出清单,希望对妳们有帮助噢! 不能吃的食物 啤酒 生理期间不能喝酒,因为身体的免疫力比较差,新陈代谢能力也会比平时慢一些,这种情况下喝酒就会导致经血量增多,容易引起痛经。 西瓜 虽然西瓜含有大量水分,具有爽利解渴的作用,但是西瓜性寒质滑,若在生理期吃西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。 碳酸饮料 在汽水中含有大量的磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使人体内铁质难以吸收。人体缺铁,就会容易出现经期乏力,疲惫,精神不振等情况,甚至会出现痛经的现象。 螃蟹 螃蟹是寒冷性食物,生理期常吃螃蟹,容易出现月经量增多,月经延长,以及经血有块,生理期间吃螃蟹,容易刺激子宫,引起宫寒,月经紊乱,诱发或加重痛经。 梨 梨是寒凉食物,经期是不宜多吃寒凉食物的,会引起经痛的。 冷饮 & 冰淇淋 冰冷的饮料会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。 辣椒 月经期间不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。 咖啡 咖啡会造成经期失眠、易怒、情绪不稳定,导致乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。 ✨女生朋友们要注意了,一定要在特殊时期更加爱护自己哦~这样才能一直美下去!

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  • 养生毋需那么麻烦

    现代的人生活节奏那么快,总是那么忙碌,每日奔波劳累,长期面对生活压力和焦虑。连吃饭时间都不定时,更别说好好照顾自己,调理自己。妳是否也一样呢? 其实,随着现代人的生活水平不断提高,越来越多人开始注重运动养生和保健。运动还说简单,最容易不过的方式就是走出户外跑步排出身体的毒素;那么养生呢?难道还得耗时耗力地抓药材煲煮吗?实在太麻烦了,不太适合这样样追求快的时代。 养生毋需那么麻烦!如今在忙碌的生活里,也有好好善待自己的简单方法!喝的方法很方便!只需一包花茶包和泡茶随行杯,在任何时间和地点都可以好好养身,非常适合在外打拼生活的上班族! 每包花茶配合现代人面临的生活健康,而特别调配并独立包装。简单方便地让人们养成养生习惯。为了让现代的上班族更容易养生,特别推荐这款「7 天轻保养系列 」,七种不同的口味和功效,每天来为自己泡一杯养生茶,多样的香气体验,让妳一周7天享有日常轻保养调理。 如今,The Flocha 推出新品限量配套! 即日起购买 3 盒花茶便赠送这款价值 RM 41.90 颜值超爆表的泡茶随行瓶!数量有限,送完为止! 这款配套是为了想养身,可是嫌麻烦的妳量身打造,忙绿的生活也得好好善待自己,只需一包花茶包和泡茶随行杯,在任何时间和地点都可以好好养身,毕竟养身其实可以很简单!为了健康,立即点击这里购买吧

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  • 你不可不知的水果茶 6 大好处!看这里!

    如果妳以为水果干含糖量高(错) ,在制作过程损失全部维生素 C (错),认为水果干没什么营养,那就千错万错之大错特错了! 其实,水果干含有丰富的膳食纤维,而且容易消化,许多营养都保留在果干里面,养生效果棒棒哒! 更重要是的,它不但方便携带,而且容易保存起来,绝对是老少皆宜的零食伴侣。 好处 1 | 果皮纤维可吃进肚子 吃水果时人往往都是削皮,否则难以下咽。 其实果皮才是水果中纤维含量最高的地方。 烘干水果后,膳食纤维不受影响地保留下。 一点也不会觉得浪费噢! 好处 2 | 适合肠胃不好的人 老师傅总是说:肠胃不好的人不要空腹吃水果。 大部分的新鲜水果含有蛋白酶 (Protease) 和 单宁酸 (Tannin)。 蛋白酶可以把肌肉和纤维中的蛋白质分解成胺基酸的活性物质, 不过对于肠胃不好的人来说, 由于蛋白酶也会分解食道和胃黏膜表面蛋白质,可能会伤胃噢。 单宁酸抗氧化作用强,可清除体内的毒素,提高人体的免疫力。 不过对于消化不良的人来说, 或许对消化道黏膜挺受伤的。 而水果干可以缓解消化不良, 还可以促进食欲 对缓解食欲不振有一定的效果。 好处 3 | 保留了矿物成分果干制作过程长,部分的营养及抗氧化物会流失, 但是它仍保留丰富的纤维、钾质及部分的维他命。 而留下的营养还会因水分的流失而变得更为浓缩, 含量比新鲜水果更高,养生效果棒棒哒! 而且对于那些红色、蓝色或紫黑色水果来说, 花青素抗氧化物特别丰富,在干制后会浓缩, 对保健效果相当好。 好处 4 | 方便保存和携带 水果通常不能放超过一星期,不然会开始坏了。 可是,果干就不一样了,在免防腐剂的情况下, 可收藏至少一个月。 好处 5 | 容易与其他水果搭配 果干可以取代白糖,也可以提升食物的美感, …

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  • 圣诞交换礼物 | 5 种 RM30 就能买到的礼物,选这些准没错!

    ❄️ Jingle Bell ❄️ Jingle Bell ❄️ Jingle all the way ❄️ 又到了花茶子期待已久的圣诞节啦!不仅可以布置美美的圣诞树,吃个圣诞大餐和派对庆祝,最重要的就是少不了「交换礼物」的环节啦~不过,公司或朋友大部分规定,买礼物的价格有一定的预算,通常都是 RM30 以内。没有头绪该买些什么?又不想花大钱送人? 别着急,花茶子特别介绍一些无需花大钱又能表达心意的小礼物,赶快来看看吧! ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅✃┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ 1- 2020 年日程本 圣诞节过完,就要迎来新的一年了。找本精美有格调又价格亲民的日程本,来表达新年祝福与期望,是很有意义的礼物噢。话说回来,花茶子刚买这系列来送给自己呢,因为,新的一年很重要~ 参考链接:http://bit.ly/2Yhwhq9 温馨提醒:在这种现今凡事都用手机的年代,很多人都会选择用手机要做记录。所以,这系列适合文青人噢!千万不要送给直男。资料来源:网络世界照片来源:网络世界 ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅✃┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ 2- 小盆栽 送上活的植物,说不定也是很不错的选择噢!不知道可以去哪里选购适合办公室的小盆栽,可以前来这家位于 Puchong 的 Plant & Pot Studio , 是花茶子很喜欢逛的店家,里面环境优美又充满绿意盎然,而且小角落还可以喝杯咖啡吃块美味的蛋糕。 在这里寻找个小盆栽当圣诞礼物最好不过了,实惠又有生命力,放在办公室里,可以减少辐射,带来疗愈效果噢~ 参考链接:https://www.facebook.com/plantandpotstudio/ 温馨提醒:有些人很懒,不浇花不顾它,十分不适合送他盆栽。不过呢,或许选择多肉植物,对光和水的需求度没那么多。可以活得久一些些。若不懂得要选择哪款可询问友善的店员噢!资料来源:亲身体验照片来源:Plant and Pot Studio 面子书 ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅✃┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ 3- Touch ‘n go 卡 对每天都过收费站的人来说,Touch ‘n go 卡是最温馨的礼物了。不过请送人家里面已经充值 RM30 的 Touch …

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  • 脱单秘诀 | 这 6 招让妳跟单身说掰掰

    元宵节即将来临啦!也是单身朋友们非常紧张的日子,希望能透过抛柑觅得一段好姻缘。 小小声说,花茶子曾经试过太多的单身招桃花姻缘的民间方法,还特别买了 #环岛月老庙 的杂志  /目前好好地收藏在书柜里\。能够脱离母胎单身,当然不是全靠这些方法。不过回想起来,才发现花茶子也太沉迷这些民间习俗了。所以特别好好整理这些招数分享给大家看看噢! 妳还听说过哪些特别的脱单招数吗?告诉花茶子哦~~ /以下招数纯属花茶子的经验之谈,纯粹分享提供花茶控们参考噢\ ————————————————————— |6 招脱单招数| 第一招 – 拜月老庙 想当年花茶子在台湾念书的时候,特别在书店买了本『环岛月老庙』的杂志。事先说明,不是因为想求姻缘而买的,而是因为觉得这很奇特买的。结果, 几乎全台北市的月老庙都被花茶子『逛』过了。某次跟单身友人相约去据说最灵验的 #霞海城隍庙,可是吃错东西肚子绞痛。明明很不舒服, 两人依旧死命要到城隍庙,一路上一直找厕所。抵达城隍庙时, 花茶子特别对月老说:『看在我千辛万苦长途跋涉爬着过来, 请给个如意郎君吧。』 结果依旧没有下文。 话说,吉隆坡天后宫每年新春初一至十五都会有月老神像和红绳给单身男女去求噢! 第二招 – 摆桃花 想想当年,阿母特担心花茶子会母胎单身一辈子,特别打电话过来要求花茶子去花店购买桃花摆在家里。她特别吩咐,若没有真桃花,可以去买颜色鲜艳又看起来似真似假的仿造桃花。 因无法摆脱她的夺命追魂 Call,所以很听话的买了摆在客厅,还拍了照片给她看,证明『妳女儿很听话做了』。 结果她依旧打电话来说:叫妳摆在房间床头,不是客厅。 花茶子直接说:『咪,摆客厅是摆美,摆床头是摆阵。我不想给人家发现我在摆阵。』 第三招 – 罗马许愿池 想当年和妹子去罗马跟团旅游时,导游只给我们十五分钟的时间在罗马许愿池拍团体照。原本没啥兴趣,可是导游在下车前说:『只要妳握紧钱币许愿后,丢进许愿池,就会遇到新的爱情故事』。 花茶子利用五分钟的时间,挤进人群中,背对着许愿池。满脑子只想着:『帅哥有钱男友,帅哥有钱男友 和 帅哥有钱男友』。 帅哥没有,有钱男友也没有。不过老公就有一个。 糟了,导游说要回去罗马还愿的。 第四招 – 求个姻缘符 / 香囊 想当年妹子带了两个平安符给花茶子,说阿母特别交待要分开烧了来喝。花茶子不宜有他就喝了。妹子窃笑说:『妳怎么没问为何有两个平安符?』『阿母怕妳没人要,特别跟姑姑去庙里出个姻缘符给妳的。』 花茶子差点被呛死。 别问花茶子是哪间庙。花茶子不知道。 不过花茶子特别制作了姻缘祈福香囊,希望这种能量能给妳带来好姻缘噢,点击这链接查看吧 –> https://theflocha.com/new-year-charm-bag/love-charm-bag 第五招 – 罗马许愿池 说真的,花茶子没抛柑过。不过知道这是马来西亚独有的新春习俗。单身女子会在柑上写上自己的名字和联络电话后,再抛入水里,男生则地在湖边用网把柑捞起来,再打电话和柑的主人联系,希望能够因此觅得一段好姻缘。 以下是花茶子整理的热门抛柑地点,单身者不容错过噢! 蕉赖皇冠城公园湖畔Bandar …

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  • 新年开运必做 5 招,好运『鼠』于妳

    新の一年想要好运连连,除了保持正能量之外,为生活增加小细节也能带来极佳的好运噢! 以下是花茶子为妳整理的 5 个新年开运小招,一起来庆祝旺年吧! ┅┅┅✃┅┅┅ 好运第一招:摆放开运小物 相信每个人都希望自己时时刻刻处在好运中。适当的摆放开运小物,有助于提升一整年的运势哦。 大家可考虑在家里或公司摆放一些装饰品,如招财猫或招财树等,不仅能装饰,而且据了解对于环境的风水也有影响。 或者,也可随身携带中国元素的香囊,好物加持不仅充满年味,香囊能量还能带来好运噢! 点击这里查看详情 ▶ 链接 ┅┅┅✃┅┅┅ 好运第二招:栽种常青植物 家里一定要要生气,栽种一些常青的盆栽,为空间带来生命力,心情会因此而开朗,好运气也会随之而来。 上周花茶子才去逛了 「Sungai Buloh 希望之谷」,哪里的新年花儿五颜六色琳琅满目,还售卖桃花和日本梅花呢! (美到花茶子真想买了!) 点击这里查看地点 ▶地图链接 ┅┅┅✃┅┅┅ 好运第三招:新年穿幸运色 每个生肖都有属于自己的幸运色,在新的一年里若穿上自己的幸运色,就可以讨个好彩头,有助于一年的运势哦!详情可参阅上图 ┅┅┅✃┅┅┅ 好运第四招:看准开工吉时 一日之计在于晨,而一年的工作能否顺遂,不少人会取决于开工当天是否顺利。若第一天开工就迟到、生病或请假,颇有触霉头之意,因此开工日是多数上班族会特别看重的一天。 详情可参阅上图 ┅┅┅✃┅┅┅ 好运第五招:新年开运妆 想要新年打牌要什么有什么?那么妆容必备色系为招财的金黄色及红色系,可以运用金色亮粉或打亮及金、红色系眼彩盘打造立体具有亮丽色泽的眼妆,加上显色红唇,可带来财气噢。 ┅┅┅✃┅┅┅

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  • 结婚宾客回礼送什么?首推 5 款超创意的喜糖小物

    #这篇纯粹是花茶子碎碎念之心情说 #不是业配文 这几个月都是结婚的季节,不断地不断地不停地收到友人的『红色炸弹』,然后想起今年初很忙碌地在搞自己的婚礼时候,花茶子喜欢一个人搞完所有事情,从婚纱、现场设计、找乐队等等,就连最简单的『婚礼宾客回礼』,花茶子都花了好几个月努力地找做 Research,因为不想要用酒店的喜糖,感觉太普通,所以从淘宝、 Pinterest 和 Google 找资料,觉得可以好好的整理出来,分享给即将结婚的朋友们… 你真的找不到再这么创意的婚礼小物了! NO. 1 | 网红仿真多肉植物蜡烛 花茶子看到很多婚礼都送多肉植物,原本觉得很特别,可是看着看着,十场婚礼都送多肉植物,突然觉得好普通,而且有些人真的不会照顾植物。所以,送植物给他们会很浪费,然后突然看到这款仿真多肉植物蜡烛,当摆件也行,当香薰也行,真的超可爱的!点击购买链接 NO. 2 | 干花香薰片 这款真的大爱!不过若拿来当作宾客回礼的价格有点儿贵,看到淘宝市价从 ¥25 – ¥65 不等,不适合花茶子这个没什么预算的妹子。可是,这个真的超漂亮!可以挂在衣橱、车上或是房间,都会传来淡淡的花香味!还可以点香薰用呢~点击购买链接 NO.3 | 婚礼小巾 当初结婚前送请柬的时候,花茶子是真的对全世界的人说『若出席偶的婚礼,没有一把鼻涕一把眼泪送偶出嫁,会很对不起偶!』所以,当时超想送这款婚礼小巾,现场若看到大家拿着小巾抹眼泪对着花茶子挥挥手,偶会很感动。可是花茶子突然想起,现场还很多阿爸阿母的亲朋好友,很怕他们不能接受花茶子这么新颖的风格,所以… 只能存档。点击链接参考 NO.4 | 爱的种子 种多肉植物有点 OUT 了,不如送种子给宾客吧!有很特别的含义哦,意味着『让爱播种』~宾客把这份爱带回家种下去,每日瞧瞧植物长高一点,会让人兴奋和感动的~不过还是很怕遇上不会种植物的朋友们… 点击链接参考 NO.5 | 试管花茶回礼 后来想了很久,决定要这份试管花茶回礼,不仅可以摆美,事后可以拿来喝,或者是当香包使用,不会被人家丢弃摆在一旁而已。而且,它美得让人忍不住在现场一拍再拍,超适合拍照打卡的婚礼小物噢~ 点击购买链接 即将步入婚礼的新人们,无论是大事小事对新娘子来说都是很重要的事,虽然结婚宾客回礼很小,但是这表示新人们的心意,希望大家也能感受到你们的甜蜜。<3 <3

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